{EBOOK} Autocuidado desde la Autocompasión

EL EBOOK ESTÁ REPARTIDO EN 5 TEMAS PRINCIPALES, A LO LARGO DE LOS CUALES SE TRATA:

  • ¿Qué es la autocompasión?

  •  Explorando tu nivel de satisfacción con tu vida

  •  Establecer objetivos para tener equilibrio en tu vida

  •  Explorando qué más te aleja de la satisfacción

  •  Motivándote con la autocompasión

Empieza ahora a cultivar

una mejor relación contigo

misma y a moverte en

dirección valiosa

para tí