{CURSO} Aceptación corporal
EN ESTE CURSO VAS A APRENDER:
Cómo se forma la imagen corporal
Descubre mediante ejercicios y prácticas concretas cómo cultivar una relación más compasiva, amable y sin juicio con tu cuerpo
Con estas herramientas podrás escuchar mejor tus necesidades reales y atenderlas
* * *
EL CURSO CONSTA DE:
4 vídeos con explicaciones sencillas sobre imagen corporal y cómo mejorarla
4 ejercicios por escrito para que integres y pongas en práctica lo aprendido
4 meditaciones para estar más presente y desarrollar una mejor relación con tu cuerpo
Herramientas concretas para aplicar en tu día a día
Ebook de regalo con 31 prácticas para cultivar una mejor autoestima e imagen corporal
Empieza a gestionar las luchas
con tu cuerpo desde
la amabilidad
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