Profundizando en el programa Yo me Cuido Sin Dietas

"PROFUNDIZANDO EN EL PROGRAMA "YO ME CUIDO SIN DIETAS"

🧘‍♀️ 10 MESES
🧘‍♀️ 10 ENCUENTROS POR ZOOM
🧘‍♀️ PROFUNDIZACIÓN EN LAS 9 SESIONES DEL PROGRAMA "YO ME CUIDO SIN DIETAS"
🧘‍♀️ 10 OPORTUNIDADES PARA PROFUNDIZAR EN TU PRÁCTICA,
AFIANZAR CONOCIMIENTOS, COMPARTIR Y SANAR EN COMUNIDAD.

Y estos son los objetivos de la Comunidad: 

  • PROFUNDIZAR EN LA INDAGACIÓN Y LA EXPLORACIÓN COMO HABILIDADES BÁSICAS PARA UN AUTOCUIDADO COMPASIVO

  •  REVISAR JUNTAS LAS PRÁCTICAS BÁSICAS DE LA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

  •  PROFUNDIZAR EN EL HAMBRE EMOCIONAL

  •  CULTIVAR LA MENTE COMPASIVA PARA AYUDARNOS A TOMAR DECISIONES QUE APOYEN EL AUTOCUIDADO

  •  MEJORAR LA RELACIÓN CON EL CUERPO

  •  COMPARTIR EXPERIENCIAS Y HACER COMUNIDAD