DOMINGO 30 DE MARZO DE 2025 DE 10.00 a 19.00
¿Te gustaría dejar de luchar con la comida y empezar a cuidarte sin culpa?
Si sientes que la alimentación se ha convertido en una fuente de estrés, culpa o ansiedad
Si notas que comes en piloto automático o te descontrolas cuando estás emocionalmente cargada…
Si te gustaría aprender a comer desde la calma, la consciencia y el placer, sin restricciones…
🌿 Este taller-retiro es para ti.
Será un espacio seguro y enriquecedor en el que aprenderás a escuchar tu cuerpo, gestionar el comer emocional y cultivar una relación más amable contigo misma a través de herramientas prácticas de alimentación consciente, mindfulness y compasión.
🧘♀️ Un día para conectar, aprender y transformar tu relación con la comida y tu cuerpo.
🎟️ Reserva tu plaza ahora y empieza tu camino hacia una alimentación libre y consciente (plazas limitadas)
📅 Cuándo: Domingo 30 de marzo
📍 Dónde: Online por zoom
⏳ Duración: 10:00h - 19:00h