Replay del taller
"Aceptación Corporal”
En este taller descubrirás...
por qué la relación con tu cuerpo no depende de la fuerza de voluntad ni de aprender a quererte más, sino de comprender cómo la vergüenza, la cultura de la dieta y nuestro cerebro influyen en ella.
Aprenderás herramientas prácticas, basadas en la psicología contextual, la autocompasión y la evidencia científica, para empezar a relacionarte con tu cuerpo desde un lugar de mayor calma, respeto y libertad.
☘️Aquí puedes descargarte el ebook del taller
☘️Aquí la meditación de la pausa de la compasión
☘️Y aqui lo mismo, pero más cortita.
☘️Y aquí la meditación de la compasión para la vergüenza.
☘️Y aquí una más cortita
¡Espero de corazón que el taller te haya servido!
Y si quieres dar el siguiente paso
únete aquí a la lista de espera de mi
Programa "Yo me cuido sin dietas",
Un programa donde te llevo de la mano para construir una relación más flexible, compasiva y sostenible con tu autocuidado.
Cualquier duda puedes escribirme a info@mireiahurtado.es
Con cariño
Mireia
© 2026 © 2025 Mireia Hurtado | Todos los derechos reservados. | “La información que nos facilitas será tratada por Mireia Hurtado, responsable de la web, con el fin de tratar tus datos para atender su solicitud así como para enviarte publicidad relacionada con nuestros productos y servicios. Los datos proporcionados se conservarán mientras exista interés por ambas partes. La legitimación se obtiene mediante tu consentimiento. Los datos no se cederán a terceros salvo en los casos en que exista una obligación legal. Podrás ejercer tus derechos en info@mireiahurtado.es.