Grabación de la Sesión Introductoria
del programa
"Yo me cuido sin dietas”
He querido dejarte el acceso a la grabación de la sesión introductoria para que puedas conocer con calma el enfoque de Yo me cuido sin dietas y descubrir cómo este programa puede ayudarte a transformar tu relación con la comida y con tu cuerpo, sin culpa, sin rigidez y sin seguir peleándote contigo.
En esta sesión te cuento:
por qué el problema no es la falta de fuerza de voluntad
qué hace que los cambios temporales no se sostengan
cómo trabajamos dentro del programa desde la alimentación consciente, la autocompasión y los valores
y qué puede cambiar cuando empiezas a cuidarte de una forma más flexible y profunda
además te comparto muchas claves sobre la relación con la comida, así que incluso si ahora mismo no estás pensando en apuntarte, creo que puede aportarte valor verla.
Puedes verla aquí
Si después de verla sientes que este camino es para ti, aquí puedes conocer todos los detalles del programa.
La primera sesión tendrá lugar el miércoles 22 de Abril
Puedes pagar el programa en 4 pagos o en un pago bonificado
Cualquier duda puedes escribirme a info@mireiahurtado.es
¡Me encantará acompañarte en esta aventura!
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